鄉關何處總關情

肚皮舞必備的腰鏈,為了突出肚皮舞的胯部動作，使健身舞蹈更為優美，多在腰間佩帶華麗的腰間飾物和腰帶，以金屬或塑料亮片做為點綴，隨著胯部劇烈抖動，發出細碎的響聲并閃閃發光。它會使你的舞姿更加完美，是絕對必不可少的配飾！

肚皮舞歷史:

肚皮舞阿拉伯原名為"Raks Sharki"意指東方之舞，

因此又稱“東方舞蹈”。一般地認為肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統舞蹈。

肚皮舞的起源：一種說法認為，“肚皮舞”是源于古埃及人對生育女神的崇拜。相傳有一位身材絕佳的妙齡女子，婚后不能生育，來到神廟祈禱。她在神像前投足、扭腰、擺臀，好似舞蹈，祈求生育之神，能圓她的美夢。她那婀娜多姿的優美舞蹈，使在場的祭司們為之傾倒，即刻稟報了法老。后來將她的“舞蹈”作為祭司舞蹈。這從古埃及文物的壁畫中可以找到佐證，而且時至今日，一直流傳了下來。

肚皮舞適合任何年齡:

肚皮舞適合任何年齡階段的女性人群，沒有舞蹈基礎都可以，它設有各級別的培訓班，你可以從最基礎的練起。

適合任何體形的人:不管你是胖是瘦，都可以練習肚皮舞。其實胖人練習的效果會更好，你看土耳其舞娘不是多數是胖女人，才能跳出那么富有韻味和旋律的舞蹈嗎？肚皮舞是自己的舞蹈:　肚皮舞不需要看別人的眼色，配合別人的步伐，自己覺得好就是好。舞動時你只需要關注自身和內心，這是一種靈魂和身體合二為一的舞蹈，讓你能完全沉浸在自己的世界里，歡樂、自由。

鍛煉全身各個部位:肚皮舞并不是你想像的只鍛煉腰腹部，它的練習還需要全身各個部件的配合，例如頭頸、胳膊、胸部等，是一個全方位鍛煉身體的舞蹈。

練習肚皮舞的基本服裝

赤足:古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表達對女神的崇敬， 這大概就是肚皮舞赤足的緣起吧。同時，跳舞時通過甩開鞋的束縛，可以更深層次地打開心扉，通過跳舞來連接自己的身體和情感。

休閑服:在健身中心學習肚皮舞時，穿一身活動方便的休閑服就好了。不過，如果你學會后并有表演的欲望時，一身漂亮的服飾是翩翩起舞時必不可少的。

標準服裝:肚皮舞服裝通常由三部分組成：露臍小上裝、鑲有亮片的臀部腰帶、低腰裙或燈籠褲。另外還可以根據個人喜好配上面紗及相應的飾品，需要注意的是全身的服裝顏色一定要上下協調、有整體感。

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【適用范圍】：可配合瑜伽燈籠褲或休閑練習服穿

肚皮舞必備的腰鏈,為了突出肚皮舞的胯部動作，使健身舞蹈更為優美，多在腰間佩帶華麗的腰間飾物和腰帶，以金屬或塑料亮片做為點綴，隨著胯部劇烈抖動，發出細碎的響聲并閃閃發光。它會使你的舞姿更加完美，是絕對必不可少的配飾！

1、勿與油污、腐蝕品接觸，切忌近明火。
2、請用中性洗衣劑，深淺顏色分開洗滌。